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UN BUEN MENÚ CON SU RECETA |
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Desayuno:
- Manzanilla con limón y galletas tipo María. con membrillo.
Comida:
- Arroz blanco rehogado con taquitos de fiambre de pavo.
- Muslo de pollo a la plancha con zanahoria cocida.
- Manzana al horno y tostadas.
Merienda:
- Té reposado con limón, compota de pera y un yogur natural o bio sin azucarar.
Cena:
- Sopa de fideos (caldo desgrasado no concentrado).
- Merluza cocida con patatas al vapor.
- Plátano maduro y tostadas.
Entre horas:
- Suero oral.* |
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| SUERO ORAL CASERO |
4 personas
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Modo de elaboración:
Hervir durante cinco minutos el agua y cuando esté templada, añadir el resto de ingredientes. Este suero se tolera muy bien y ayuda a reponer líquidos, electrolitos y a evitar la deshidratación.
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Ingredientes
1 litro de agua hervida, el zumo de un limón, dos cucharadas soperas de azúcar, una cucharadita de las de café de bicarbonato y media de sal.
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