Anemia ferropénica (carencia de hierro)
Berenjenas rellenas
4 personas
Ingredientes
- 2 berenjenas
- 8 lonchas de queso
- 4 lonchas finas de jamón serrano
- 1 o 2 huevos
- 4 cucharadas de harina
- pan rallado
- ajos
- cáscara de 1 limón
- aceite de oliva
- sal
Modo de elaboración
Cortar las berenjenas en rodajas finas y ponerlas a remojo durante media hora en agua con sal y la cáscara de limón para eliminar el amargor. Majar en un mortero el ajo. Batir los huevos y mezclarlos con el majado anterior, la harina y la sal.
Pasado el tiempo de remojo, escurrir las berenjenas, colocar una loncha de queso y otra de jamón serrano entre dos rodajas de berenjena y pasarlo por huevo y pan rallado.
Freír las berenjenas y colocarlas en papel absorbente para que escurra el exceso de aceite.