Cistitis

Alimentos aconsellados

• Leite e lácteos: todos, salvo os indicados en alimentos limitados.
• Carnes, peixe, ovos e os seus derivados: todos, na frecuencia de consumo que marca a dieta equilibrada.
• Cereais, patacas e legumes: todos, salvo os indicados en "alimentos limitados".
• Verduras e hortalizas: todas, se é posible unha ración en cru (ensaladas).
• Froitas: frescas maduras, batidas ou asadas ou en compota ou en puré... salvo as indicadas en "alimentos limitados".
• Bebidas: auga, caldos desgrasados, infusións suaves, zumes non azucarados, especialmente mollo de arándanos.
• Graxas: aceite de oliva e sementes (girasol, millo, soia...), manteiga ou margarina.
• Outros: marmelada ou mel, en almorzos e con moderación.

Alimentos permitidos (consumo moderado e ocasional)

• Carnes semigrasas, xamón, fiambres e fígado (pola súa riqueza en ferro).
• Cereais e patacas: bollería que na súa composición máis se parece ao pan (bolo suízo, bizcochos de soletilla, bizcocho de almorzo tipo génova), patacas fritas.
• Bebidas: zumes comerciais e bebidas refrescantes.
• Graxas: maionesa e nata.
• Outros produtos: sobremesas caseiras, salsa tipo bechamel.

Alimentos limitados (consumir de forma esporádica ou en pequenas cantidades)

• Leite e lácteos: os máis graxos, queixos moi maduros ou fermentados, lácteos que levan marmeladas, nata ou que están enriquecidos en nata.
• Carnes graxas, produtos de charcutería, embutidos graxos, foie gras, patés, vísceras, enlatados e precociñados.
• Cereais e legumes: pan fresco recentemente horneado tipo baguette e pasta pouco cocida (fermentan no estómago e crean molestias). En relación ao legume, aquelas que se cociñan con ingredientes graxos de orixe animal (touciño, morcilla, chourizo, etc.).
• Froitas: froitas secas, en almíbar, froitas confitadas e escarchadas.
• Bebidas: café e té fortes e todas as bebidas alcohólicas.
• Outros produtos: fritos graxos, pastelaría e repostaría, chocolate e salsas graxas, salsas picantes.