Los problemas de salud uno a uno:

Zistitisa

Elikagai gomendatuak, baimenduak eta mugatuak

Esnea eta esnekiak: denak, elikagai mugatuetan agertzen direnak izan ezik.
Haragiak, arraina, arrautzak eta horien eratorriak: denak, dieta orekatuak markatzen duen kontsumo-maiztasunean.
Laboreak, patatak eta lekaleak: denak, "elikagai mugatuetan" agertzen direnak izan ezik.
Berdurak eta barazkiak: denak, ahal dela, gordinik (entsaladak).
Frutak: freskoak, helduak, irabiatuak edo erreak, konpotan edo pure eginda... "elikagai mugatuetan" adierazitakoak izan ezik.
Edariak: ura, salda koipegabetuak, infusio leunak, azukrerik gabeko zukuak, ahabien zukua batez ere.
Gantzak: oliba olioa eta haziak (ekilorea, artoa, soja...), gurina edo margarina.
Beste batzuk: marmelada edo eztia, gosaritan eta neurrian.

Haragi erdikoipetsuak, urdaiazpikoa, fianbreak eta gibela (burdina ugari duelako).
Zerealak eta patatak: ogiaren antz handiena duten opilak (Suitzako opila, soletilla bizkotxoak, gosaritarako genova motako bizkotxoa), patata frijituak.
Edariak: zuku komertzialak eta edari freskagarriak.
Gantzak: maionesa eta esnegaina.
Beste produktu batzuk: etxeko postreak, bexamel saltsa.

Esnea eta esnekiak: gantzatsuenak, gazta oso heldu edo hartzituak, marmeladak daramatzaten esnekiak, esne-gaina edo esne-gainez aberastuak.
Haragi koipetsuak, urdaitegiko produktuak, hestebete koipetsuak, foie grasak, pateak, erraiak, latakoak eta aurrekozinatuak.
Zerealak eta lekaleak: ogi fresko egin berria, baguette motakoa, eta pasta gutxi egosia (hartzitu egiten dute urdailean, eta mina ematen dute). Lekaleei dagokienez, animalia-jatorriko osagai koipetsuekin prestatzen direnak (urdaia, odolkia, txorizoa, etab.). ).
Frutak: fruta lehorrak, almibarretan, fruta konfitatuak eta azukreztatuak.
Edariak: kafe eta te sendoak eta edari alkoholdun guztiak.
Beste produktu batzuk: frijitu koipetsuak, pastelgintza eta gozogintza, txokolatea eta saltsa koipetsuak, saltsa minak.