Parkinson

Preguntas con resposta

É verdade que fumar protexe contra o Parkinson?

Non, ningún estudo científico sustenta que o tabaco protexa contra o Parkinson.

Debate, falan os científicos

A enfermidade de Parkinson aínda é pouco coñecida a nivel científico e resulta moi difícil de previr. Probablemente a orixe é multifactorial e son diversos os factores externos ou tóxicos aos que se atribuíu un posible papel na súa aparición. Recentemente descubriuse unha anomalía xenética nalgunhas familias con varios membros afectados. O achado dun factor tóxico ambiental como responsable de alteracións parkinsonianas deu un impulso importante á investigación desta enfermidade. Algúns estudos apuntan que un medicamento (a seleginina), administrado ao principio da enfermidade, atrasa a necesidade da persoa de tratarse con levodopa.

Como cociñar e condimentar?

• Optar polas técnicas culinarias que menos graxa achegan: á auga -cocido ou fervido, vapor, escalfado-, rehogado, ferro, forno e papillote.
• Utilizar moderadamente os fritos, rebozados, empanados, guisos e estofados.
• Pódense empregar diversos condimentos: albahaca, hinojo, comiño, estragón, loureiro, tomiño, orégano, pementa, pemento, azafrán.
• O vinagre e o aceite (oliva e sementes) poden ser macerados con herbas aromáticas.
• Na elaboración de salsas, os viños ou outras bebidas alcohólicas como ingrediente flambeados poden facer máis saborosas diversas receitas.

Ademais... (non todo é comer)

En caso de dificultade para executar os actos manuais necesarios para a alimentación:

• Utilizar vasos e pratos que non rompan, cun deseño que permita sostelos firmemente.
• Procurar que os cubertos pesen pouco porque así son máis fáciles de usar. Pode ser útil rodear de espuma os mangos dos cubertos.

Fisioterapia

A rehabilitación física é esencial para que a persoa manteña a súa autonomía. Os exercicios máis indicados son os que melloran o equilibrio, aqueles que traballan a coordinación de movementos e os exercicios respiratorios, sempre en función da situación particular e de modo progresivo. Fortalecen a musculatura abdominal e pélvica (relacionada coa defecación); beneficioso en caso de estreñimiento.

Terapia ocupacional

Trata de conseguir que a persoa teña a máxima independencia funcional no desenvolvemento das actividades da vida cotiá; iso permite unha mellor adaptación e integración social.

Logopedia

A práctica periódica de exercicios logopédicos contribúe a conseguir unha maior inteligibilidad da fala, mellora a calidade da dicción e a caligrafía.

Atención psicolóxica

O enfermo de Parkinson e os seus familiares a miúdo ven afectado por trastornos psicolóxicos: depresión e ansiedade. Tamén presenta con frecuencia dificultades para adaptarse á enfermidade. A atención psicolóxica é fundamental para previr estes trastornos e para evitar o illamento social a que poden dar lugar.