Osasun arazoak, banan-banan:

Zistitisa

Gomendio dietetikoak

Askotariko elikadura eta elikadura orekatuaren gomendioen araberakoa.
Modu ordenatuan jatea (lehenengoa, bigarrena eta postrea), giro lasaian eta interferentziarik gabe (telebista, irratia, prentsa, etab.). ), egun batetik bestera ordutegiak errespetatuz eta bakar bat ere saltatu gabe.
Likido ugari edatea (egunean gutxienez 8 edalontzi ur edo infusio, koipegabetutako salda edo zuku).
Elikagaiak ondo murtxikatu, poliki jan eta edan.