Vés al contingut
01

Els problemes de salut un a un:

Cistitis

Cistitis :: La resposta dietètica

La resposta dietètica

Seguir les recomanacions d'alimentació equilibrada.

Forçar la ingesta de líquids per a augmentar la diüresi (producció d'orina); 2,5 - 3 litres al dia, d'aliments i begudes. Aquesta quantitat ha de repartir-se al llarg de tot el dia, a raó de dos gots d'aigua (uns 400 mil·lilitres) amb cada menjar i un got d'aigua (uns 200 mil·lilitres) cada 2 o 3 hores (entre 8 i 12 gots al dia), sent molt aconsellable beure un got d'aigua a l'hora de ficar-se al llit, i fins i tot cada vegada que la persona s'aixeca durant la nit per a anar al lavabo.

Almenys la meitat del líquid ingerit ha de ser aigua; però també es poden prendre infusions, sucs, brous, etc.

Es recomana que l'aigua sigui de mineralització feble (contingut inferior a 50 mg de sodi/litre) per a millorar la diüresi.

El suc de nabius és un bon bactericida que arrossega al seu pas per l'aparell génito urinari bacteris indesitjables.