Vés al contingut
01

Els problemes de salut un a un:

Càlculs en la vesícula biliar

Cálculos en la vesícula biliar :: Aliments aconsellats, permesos i limitats

Aliments aconsellats, permesos i limitats

Aliments aconsellats

  • Llet i lactis: Productes desnatats.
  • Carnes, peix, ous i els seus derivats: Carnes amb poc greix, peix blanc, ous regirats, en truita, escalfados o passats per aigua, companatge de pollastre o gall dindi.
  • Cereals, patates i llegums: Tots excepte els indicats en "aliments limitats". Evitar el llegum cuinat sencer.
  • Verdures i hortalisses: Totes excepte les indicades en "aliments limitats". Se solen tolerar més ben cuites i en puré.
  • Fruites: Fresques madures, batudes, rostides, en compota, en puré.
  • Begudes: Aigua, brous desgreixats, infusions suaus, sucs no ensucrats (excepte el de taronja), begudes sense gas.
  • Greixos: Oli d'oliva i llavors (gira-sol, blat de moro, soia), mantega o margarina (es toleren millor en cru).
  • Altres productes: Melmelades en desdejunis, amb moderació.

Aliments permesos (consum moderat i ocasional)

  • Llet i lactis: Quallada i iogurt sencer, natural, d'aromes o amb fruites, formatge fresc tipus Burgos.
  • Pernil serrà i pernil york magres
  • Cereals: Cereals de desdejuni ensucrats ni integrals, galetes tipus María.
  • Llegums: Passades pel xinès o passapurés per a eliminar els "hollejos", provar tolerància.
  • Begudes: Sucs comercials (no àcids ni de taronja), fruita en almívar sense el suc.
  • Greixos: maionesa light (menys grassa que les convencionals).
  • Altres productes: Mel (pot donar acidesa), brioixeria i rebosteria senzilles (les que en composició més s'assemblen al pa: brioix suís, bescuits de soletilla), gelatina de fruites.

Aliments limitats (consumir de manera esporàdica o en petites quantitats)

  • Llet i lactis: Tots, excepte els indicats en aliments aconsellats i permesos.
  • Carns grasses, productes de xarcuteria, embotits grassos, foie gras, patés, vísceres, peix blau, ous durs, pescats en escabetx o en salaó (bacallà, arengs...).
  • Cereals i llegums: Pa fresc acabat de coure tipus baguette i pasta poc cuita (fermenten en l'estómac i creen molèsties), cereals integrals i llegums cuinats amb ingredients grassos (botifarra, cansalada...).
  • Verdures: Flatulentes (col, coliflor, cabdell, cols de Brussel·les, carxofes, ceba i pebrot en cru).
  • Fruites: Fruita no madura i crua, fruites àcides, taronges, fruites seques i fruites confitades.
  • Begudes: Cafè, descafeïnat i tes forts, begudes amb extractes de cafè o de guaranà, suc de taronja, begudes amb xocolata, amb gas i les alcohòliques.
  • Greixos: Totes.
  • Altres productes: Fregits grassos, pastisseria i rebosteria, xocolata i salses grasses, salses picants.